Evalotta Stiernholms online-kurser

En underbar kurs som träffar och berör. Jag tror att jag har tagit med mig en hel del från kursen av att bara jobba mig igenom den en gång och jag har blivit motiverad att fortsätta jobba med mig själv och fylla mitt inre hål. Kursen är gjord med mycket värme och förståelse och berörde mig mycket. Den närmar sig anknytningsmönstret från flera olika håll. Först nu kan jag börja lägga ett pussel som funnits hela livet. Jag tror att jag kommer att kunna hantera och förstå mig själv mycket bättre vad det lider med empati, kärlek till mig själv och massa träning. /Rikard

Mycket bra material på hemsidan både med text och podd för att få ökad kunskap inför kursen. Tydlig information inför varje övning. Övningarna ger verkligen en ny nivå för utveckling. Kursen är uppbyggd med värme och andas ödmjukhet. Det är viktigt för att få förståelse för sig själv och sina mönster och att det tar lite tid med förändring. Jag är mycket tacksam att ha gått denna kurs. Är övertygad om att det är den kunskap som kommer betyda mest för mig att få goda relationer i framtiden. Med värme /Ulrica

När jag började den här kursen anade jag inte hur mycket jobbigt som skulle komma fram. Men en stor fördel med en onlinekurs är att det går att stanna upp, gå tillbaka och repetera så mycket man behöver. Och Evalotta svarar vänligt på de frågor som uppstår under kursens gång. Jag är inte i mål - är just nu inne på andra omläsningen av vissa avsnitt - men jag är på god väg mot att bli en trygg och fri människa.

Det är sällan man går en utbildning på nätet som andas både sådan kompetens och samtidigt sådan värme. Jag ger den här utbildningen fem av fem stjärnor och ser hur jag kommer komma tillbaka till den om och om igen under året.

Det är en svår kurs så sett att det ju rör upp mycket känslor, men det är enda sättet att komma vidare. Eva-Lottas texter ger mkt tröst och igenkänning, man vill läsa om och om igen. Jag hoppas på en bok 🙏🏻💞

Jag tycker att kursen lyfter väldigt mycket av det som jag, och säkert många andra, kämpar med. Jag får hjälp att förstå vad som händer i kroppen och huvudet, hjälp att leta mig in till själva kärnan och ursprunget. Alla exempel som tas upp avsnitten öppnar upp och jag känner igen mig i dem. Övningarna går på djupet och blir väldigt känslosamma, iallafall de övningar där jag har störst ”knutar” och problem. Tonen och språket i kurs-avsnitten är väldigt mild och varm men ändå supertydlig. Jag känner mig aldrig som en okunnig person utan blir istället hoppfull och känner att jag får fler redskap för att kunna hantera kommande utmaningar. Jag får förståelse för min egen process och att det tar tid, jag blir lite mer tålmodig och snäll mot mig själv. Jag tycker att kursen är väldigt bra och känner många som jag tror skulle ha stor nytta av att ta del av den!

Mycket bra kurs, har läst en hel del om detta innan men det var många nya insikter och förståelse till bakgrunden, agerande och det en helt annann insikt om mina behov framåt. Övningar att jobba med det för att komma vidare, plus övningar att ta till direkt för att lugna ett pågående snurrvarv. Känner en helt annan acceptans och ett lugn för framtiden, tack!